瞑想

不完全――自己認識、瞑想、因果と無我をめぐる物語

この状態になると、自分自身を「何者でもない、誰でもない」ものとして見るようになる。男の子でも女の子でもない。 したがって、瞑想を実践する人は、この身体が男である、あるいは女であるという感覚を取り除き、その過程で、あらゆる不完全な感覚を癒していくことができる。

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瞑想発行元
Janna · 2026年9月4日
静かな自然の中で自分自身と心の葛藤について見つめる若者

不完全

少年はためらいながら腰を下ろし、ハイさんにできるだけ小さな声で話しかけた。

「叔父さん、私はこの世界にはいつも何かしら不完全なものがあると知っています。視覚に障害のある人は、社会に溶け込むことが難しいです。でも、社会は多くの場合、彼らに大きな助けを与えています。彼らはそれでも生活し、働くことができます。」

「半身不随のために不自由な人もいます。耳が聞こえず、話すことができない人もいれば、脳性麻痺や精神的な病気を抱えている人もいます。身長が極端に低い人や高い人もいます。顔の変形のために社会から孤立してしまう人もいます。」

「叔父さん、どんな不完全な状態にも、それぞれの苦しみがあります。でも、そうした人たちは、それなりに社会から同情や理解を受けることができます。」

「私自身の状況は、同情を得るのがとても難しいんです。私は自分が女の子だと感じています。考えることも、何もかも女の子らしいのに、身体は男の子です。みんな私を見ると男の子だと思います。男の子として接し、男の子として生きるように強います。でも、私の心の奥深くでは、自分が女の子であることを、誰も知らないんです。」

「自分のこの不完全さがどこから来たのか、私には分かりません。私は自分が女の子だと分かっています。でも、女の子として生きることができません。身体が男の子だから、誰も私を女の子として受け入れてくれません。」

「私はとても落ち込んでいます。本当の自分として、本当の自分らしく生きたいんです。女の子として愛され、守られたい。夫ではなく、妻になりたいんです。」

「叔父さんが道徳心と知恵を持った方だということは知っています。これまで多くの人に瞑想を教え、心の平安を得られるよう助けてきました。私も瞑想を実践するためにここへ来ました。でも、まだこの苦しみを止めることができません。どうか私に助言をください。うっ……うっ……」

ハイさんは少年を気の毒そうに見つめて言った。

「君の気持ちはよく分かるよ。君の場合、心と身体が互いに反対になっているから、人生が不完全なものになっているんだ。君はいつも、心と身体を一致させて、普通に生きたいと願っているんだね。」

「君のような人の多くは、身体よりも心を優先する。身体を変えて、心はそのままにするんだ。心に合わせて身体を調整するために手術を受ける。しかし、その手術はとても高額で、後になって望ましくない副作用を引き起こすこともある。だから長く生きられないんだ。」

「身体を心に合わせるのは難しい。でも、心を身体に合わせるほうが、ずっと簡単だとは誰も考えないんだ。」

少年は遮るように言った。

「どうやって心を変えるんですか? どうしたら自分が男の子だと思えるんですか? いいえ、私にはできません。」

ハイさんは微笑んで言った。

「君が私にそんなに頑固に反論するところは、まるで私の息子と同じだよ。私が息子に建築を勉強するよう勧めた時も、彼はいつまでも私に反論した。彼はジャーナリズムを勉強すると言い張ったんだ。私は6か月かけて説得し、ようやく彼の考えを変えることができた。今では彼は立派な建築家になり、自分の仕事を本当に愛している。」

「君が女の子だと感じる気持ちは、一時的なものにすぎない。それは、前世で犯した罪によるものなのかもしれない。もしかすると君は以前、女性を見下し、いつも女性を叱ったり、批判したりしていたのかもしれない。今、その報いとして、女の子として生きる感覚を経験しなければならなくなったのだろう。」

「もし自分の過ちに気づき、他人を尊重し、聖者たちに頭を下げて懺悔することができれば、聖者たちに助けを求めて、心を身体に合わせてもらえるよう祈ることができる。もしかすると、来年には女の子だという感覚が消えるかもしれない。そうすれば、自分が男の子であることを自然に感じ、普通に生きられるようになるだろう。」

「瞑想するたびに、自分の心を観察し、女の子だという感覚が本当に現実なのかを見てごらん。しばらくの間、その感情と向き合う必要がある。そうすれば、それが単なる妄想であることに気づけるようになる。」

少年は突然涙を流し、遠くを見つめた……。

ある人は精神的な病気を患っていた。精神科病院で治療を受けた後、家に帰った。病気は良くなったものの、完全に治ったわけではなかった。彼はもう社会に危害を加えるような人物ではなかった。

しかし、彼にはいつも、自分がその病院の院長であるという感覚があった。誰かに尋ねられると、彼は正直に「私は院長です」と答える。

自分が誰かであるという感覚は、単なる妄想にすぎない。この感覚があまりにも強くなると、それは**不完全(IMPERFECT)**な状態になる。

これもまた、過去世からのカルマである。もし私たちが過去の過ちに気づき、それを正すことができれば、その感覚は消えていく。

私たちが瞑想によって深く修行するとき、心は「無我」へ向かうべきである。

この状態になると、自分自身を「何者でもない、誰でもない」ものとして見るようになる。男の子でも女の子でもない。

したがって、瞑想を実践する人は、この身体が男である、あるいは女であるという感覚を取り除き、その過程で、あらゆる不完全な感覚を癒していくことができる。

著者:
Janna

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