Thiền có hướng dẫn
Hỏi đáp về thiền
Tìm câu trả lời thực tế cho những thắc mắc thường gặp về thiền và chánh niệm.
Bắt đầu tại đây
Chọn một bài ngắn, rõ ràng và nhẹ nhàng trở về.
Lựa chọn thực hành
Chọn một bài ngắn, rõ ràng và nhẹ nhàng trở về.
Xây dựng nhịp đều đặn
Chọn một bài ngắn, rõ ràng và nhẹ nhàng trở về.
Nhịp hiện tại
Mục tiêu nhẹ nhàng
Tài liệu thực hành
Bài viết cho phương pháp này
Đọc các hướng dẫn đã được xuất bản cho lộ trình thiền này.
1 thg 9, 2026
Hỏi Đáp Thiền – Câu Hỏi 06: Ngừng Suy Nghĩ Có Khó Và Có Hại Không?
Có thể ngừng suy nghĩ khi thiền không? Tìm hiểu vì sao làm tâm tĩnh lặng rất khó, những nguy cơ khi ép buộc tâm dừng lại và tầm quan trọng của phương pháp thiền đúng đắn.
Xem bài
31 thg 8, 2026
Câu Hỏi 05 – Tâm Tĩnh Lặng Dẫn Đến Trí Tuệ Như Thế Nào?
Tìm hiểu cách sự tĩnh lặng của tâm qua thiền định có thể mở ra một phương thức nhận biết sâu sắc hơn, liên quan đến tâm, nhận thức, đạo đức, nghiệp, hạnh phúc và giác ngộ.
Xem bài
30 thg 8, 2026
Chân Lý Dẫn Đến Giác Ngộ: Giác Ngộ Là Gì?
Giác ngộ là gì và tại sao chân lý có thể dẫn con người đến giác ngộ? Khám phá chân lý, nghiệp, tu tập, khoa học và con đường giải thoát.
Xem bài
29 thg 8, 2026
Câu Hỏi 03: Vì Sao Thấy Chân Lý Dẫn Đến Hạnh Phúc?
Khám phá vì sao thấy chân lý có thể dẫn đến hạnh phúc bền vững thông qua đạo đức, trí tuệ, thiền định, vô ngã và luật nhân quả.
Xem bài
27 thg 8, 2026
Vì Sao Thấy Được Chân Lý Sẽ Dẫn Đến Đạo Đức? | Câu Hỏi 02
Vì sao thấy được chân lý lại dẫn đến đạo đức? Khám phá mối liên hệ giữa chân lý, đạo đức, nghiệp, luân hồi, hạnh phúc và giác ngộ
Xem bài
25 thg 8, 2026
Tại Sao Chúng Ta Phải Thực Hành Thiền Định? | Câu Hỏi 01
Tại sao chúng ta phải thực hành thiền định? Khám phá con đường thiền định giúp con người trực nhận chân lý, phát triển trí tuệ, đạo đức và hướng đến hạnh phúc chân thật.
Xem bàiBắt đầu lại bằng một phút yên tĩnh
Thiền lớn lên qua những lần trở về đều đặn và tử tế.