Thiền có hướng dẫn
Hỏi đáp về thiền
Tìm câu trả lời thực tế cho những thắc mắc thường gặp về thiền và chánh niệm.
Bắt đầu tại đây
Chọn một bài ngắn, rõ ràng và nhẹ nhàng trở về.
Lựa chọn thực hành
Chọn một bài ngắn, rõ ràng và nhẹ nhàng trở về.
Xây dựng nhịp đều đặn
Chọn một bài ngắn, rõ ràng và nhẹ nhàng trở về.
Nhịp hiện tại
Mục tiêu nhẹ nhàng
Tài liệu thực hành
Bài viết cho phương pháp này
Đọc các hướng dẫn đã được xuất bản cho lộ trình thiền này.
27 thg 8, 2026
Vì Sao Thấy Được Chân Lý Sẽ Dẫn Đến Đạo Đức? | Câu Hỏi 02
Vì sao thấy được chân lý lại dẫn đến đạo đức? Khám phá mối liên hệ giữa chân lý, đạo đức, nghiệp, luân hồi, hạnh phúc và giác ngộ
Xem bài
25 thg 8, 2026
Tại Sao Chúng Ta Phải Thực Hành Thiền Định? | Câu Hỏi 01
Tại sao chúng ta phải thực hành thiền định? Khám phá con đường thiền định giúp con người trực nhận chân lý, phát triển trí tuệ, đạo đức và hướng đến hạnh phúc chân thật.
Xem bài
22 thg 8, 2026
Giải Đáp Câu Hỏi Về Thiền – Phần 2: Vọng Tưởng, Hôn Trầm
Giải đáp các câu hỏi về vọng tưởng, hôn trầm, mở mắt khi thiền, ảo tưởng, các triệu chứng trong thiền, hơi thở, đau nhức cơ thể
Xem bài
22 thg 8, 2026
Giải Đáp Câu Hỏi Về Thiền – Phần 1: Công Đức, Đạo Đức
Giải đáp những câu hỏi quan trọng về thiền: vì sao cần tích lũy công đức và đạo đức, cách duy trì chánh niệm hằng ngày, quán chiếu thân thể vô thường và nhận biết hơi thở mà không...
Xem bàiBắt đầu lại bằng một phút yên tĩnh
Thiền lớn lên qua những lần trở về đều đặn và tử tế.