人間は、生まれつき他人を愛するわけではありません。
両親や家族のように、まず自分を愛してくれる人に対して愛情を抱くことはあります。 普通の人は、受け身の形で他人を愛します。 すべての生き物、そしてすべてのものを愛するように、自分自身を「訓練」するのは、知恵と倫理を備えた人だけです。 私たちは自分自身に言い聞かせなければなりません。 すべてを愛するように、自分自身に強く求め、自分自身に命じなければなりません。 来る日も来る日も続けていけば、愛は少しずつ私たちの心の中に現れてきます。 そしてそのとき、私たちの人生に奇跡が起こり始めるのです。
幽霊への恐怖
彼は幽霊を極端に怖がっていました。なぜなのか、誰にも分かりませんでした。子どもの頃、あまりにも多くの幽霊の話を聞かされて、それが頭から離れなくなったのかもしれません。高校生になった今でも、彼は幽霊を怖がり続けていました。
一人では決して眠ることができませんでした。トイレが家の外にあったため、夜になるといつも兄を起こして、トイレまで付き添ってもらっていました。兄が付き添うのを拒むと、「付き添ってくれないなら、おまるにおしっこする」と脅すほどでした。
昼間でさえ、母親のために仏壇から物を取ってくるために、一人で二階へ上がることができませんでした。とうとう、その恐怖症は誰にも耐えられないほど深刻になり、家族は彼を心理カウンセラーのところへ連れて行きました。
心理カウンセラーは、幽霊など存在せず、人間が作り出したものにすぎないこと、だから何も怖がる必要はないことを詳しく説明しました。しかし彼は泣きながら、自分自身が幽霊を見たことがあると訴えました。
ある日、彼が台所へ行くと、祖母がテーブルのそばに座り、背を向けたまま何かを食べているのが見えました。彼は祖母のことを気に留めず、母親のために急いでスプーンを取りに行きました。
ところがその後、彼は庭で祖母が妹のホンと遊んでいるのを見ました。不思議に思って台所へ戻ると、そこには誰もいませんでした。彼は外へ出て、祖母に「さっき台所で何か食べていた？」と尋ねました。
祖母は「そんなことはしていない」と答えました。
彼の顔は青ざめました。
夜、彼が眠っていると、誰かが部屋の中を歩き回り、ときには彼をじっと見つめたり、本をかき回したりしているようでした。誰も彼の話を信じてくれませんでした。そのため彼は、自分一人で幽霊恐怖症に苦しむことを受け入れるしかありませんでした。
彼はあまりにも真剣に、そして迫真の様子で自分の体験を語り続けたため、とうとう心理カウンセラーも治療を諦めてしまいました。
そこで家族は、彼の幽霊への恐怖を打ち消してもらおうと、霊媒師のところへ連れて行きました。それほどまでに深刻だったため、家族までもが幽霊の存在を信じ始めていました。
霊媒師は何かを小声で唱え、幽霊から身を守るためのお守りを彼に渡しました。
ところが翌朝、彼は一晩中眠れなかったため、学校を休まなければなりませんでした。部屋の中で、幽霊たちが互いに争っているのを見たというのです。
家族はすぐに、そのお守りを燃やしました。
その後、彼は再び治療を受けるために寺へ連れて行かれました。
僧侶はただ微笑み、彼を庭へ連れて行きました。そして、世の中のあらゆることについて、とりとめのない話をしました。
やがて僧侶は地面にいるアリの群れを指差し、彼に尋ねました。
「あなたは、このアリたちを愛していますか？」
彼は「いいえ」と答えました。
僧侶は言いました。
「それが、あなたが幽霊を怖がる理由です。」
博士号を持つ彼でさえ、その奇妙な理論を理解することはできませんでした。
「アリと幽霊に、いったい何の関係があるのですか？」
僧侶は言いました。
「人に十分な愛があれば、実体のないものを恐れなくなります。すべての生き物を愛するように自分自身を鍛えれば、あなたの内側に、恐怖を乗り越える力が自然に生まれるのです。」
彼は尋ねました。
「では、愛によって幽霊を消すことができるのですか？」
僧侶は微笑みました。
「愛は何も消しません。しかし、愛があれば、私たちはもう何も恐れなくなるのです。」
彼は家に帰り、愛する訓練を始めました。
アリを愛し、両親を愛し、祖父母を愛し、近所の人々を愛し、親戚を愛し、先生を愛し、友人を愛しました。
朝に見かける鳥を愛し、夕方に見かけるカエルを愛しました。
激しい雨や灼熱の太陽の下で働く兵士たちを愛し、建設現場で働く人々を愛し、街を掃除する清掃作業員を愛しました。
そして、木々も、草も、花も……。
数か月間、そうして訓練を続けた後、彼は再び幽霊を見ました。
ある日、池の魚に餌をやるために米を持って行くと、突然、池の向こう側に誰かが立っていて、悲しそうに彼を見つめているのが見えました。
しかし彼は、自分の中にもう恐怖がないことをはっきりと感じました。
そこにあったのは、ただ愛だけでした。
「この人は食べ物が欲しいのかもしれない」と思った彼は、家の中へ入り、食べ物を持ってきました。
しかし、戻ってみると、その人はもう消えていました。
彼はそこに一杯のご飯を置き、その人に食べるように小さな声で呼びかけてから、家の中へ戻りました。
彼にはよく分かっていました。
もう、自分は幽霊を怖がっていないのです。
ある時、教室でいじめっ子に殴るぞと脅されました。しかし彼は落ち着いてその相手と向き合い、話をしました。
すると驚いたことに、その大柄な少年は彼の話に耳を傾け、それ以来、彼をいじめなくなりました。
彼は気づきました。
自分は幽霊を怖がらなくなっただけではありません。
以前は恐れていた、さまざまなものに対しても、恐怖を感じなくなっていたのです。
幽霊が本当に存在するのかどうか、私たちには確かなことは分かりません。
しかし、愛は恐怖という感情に対する最も優れた治療法です。
すべての生き物に愛を持つと、人間の内側には自然な力が生まれます。
それは騒がしくもなく、誇示するものでもありません。
静かでありながら、とても大きな力を持っています。
この内なる力は、他のさまざまな能力も高めていきます。
人はより賢くなり、より忍耐強くなり、より思いやり深くなります。そして、その結果、仕事においても、より効果的に行動できるようになります。
特に、人と接するとき、相手への共感と思いやりをもって、自然に心を通わせることができるようになります。
しかし、他人を愛することは、それほど簡単ではありません。
人間は、生まれつき他人を愛するわけではありません。両親や家族のように、まず自分を愛してくれる人に対して愛情を抱くことはあります。
普通の人は、受け身の形で他人を愛します。
すべての生き物、そしてすべてのものを愛するように、自分自身を「訓練」するのは、知恵と倫理を備えた人だけです。
私たちは自分自身に言い聞かせなければなりません。
すべてを愛するように、自分自身に強く求め、自分自身に命じなければなりません。
来る日も来る日も続けていけば、愛は少しずつ私たちの心の中に現れてきます。
そしてそのとき、私たちの人生に奇跡が起こり始めるのです。
著者：
Janna
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