年齢を重ねるにつれて、脳の機能低下に関連するさまざまな病気が徐々に現れ
るようになります。たとえば、アルツハイマー病やパーキンソン病です。アルツハイマー病は比較的理解しやすい病気です。脳細胞が情報を記録する能力を失い、その結果、新しい情報が記憶されなくなります。しかし、過去に記録された情報は残っているため、高齢者は昔の出来事をとてもよく思い出せる一方で、つい先ほど起こったことを忘れてしまうのです。
血圧 02
年齢を重ねるにつれて、脳の機能低下に関連するさまざまな病気が徐々に現れるようになります。たとえば、アルツハイマー病やパーキンソン病です。アルツハイマー病は比較的理解しやすい病気です。脳細胞が情報を記録する能力を失い、その結果、新しい情報が記憶されなくなります。しかし、過去に記録された情報は残っているため、高齢者は昔の出来事をとてもよく思い出せる一方で、つい先ほど起こったことを忘れてしまうのです。
パーキンソン病は、さらに複雑です。脳が自動的に信号を送り、手を自分の意思とは関係なく動かしてしまいます。そのため、手の震え、精神的な緊張、不眠などが生じます。そして、眠ろうと努力すればするほど、症状は悪化します。PSNS（副交感神経系）の機能が低下すると、SNS（交感神経系）が自由に指令を出せるようになるからです。
したがって、PSNSの価値は非常に大きいのです。
活動することが重要だと考えられてきましたが、実際には、重要なのは活動をコントロールすることだと分かります。熱心に働く人であっても、自分を制御できなければ危険なのです。
では、なぜ年齢を重ねるとPSNSは弱くなるのでしょうか。それは、人生を通じて、次のようなことを経験してきたからです。
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さまざまな物質を食べたり飲んだりしてきました。その中には、少しずつ脳を傷つけるものもあります。現代の食品や化学物質は、さらに危険なものとなっています。
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多くの快楽や心地よい感覚を楽しんできました。快感を生み出すために脳内で分泌される化学物質も、有益な神経領域の破壊に関与しています。
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身体的にも精神的にも働き、さまざまな行動をしてきました。そのことが脳に負担をかけ、有益な神経領域の機能低下につながっています。
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道徳的な修養において、成功したこともあれば失敗したこともあります。失敗した場合、悪い思考がPSNSの破壊につながります。
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身体運動をしてきましたが、その中には、誤って陰の力（生命力・エネルギーの流れ）を損ない、潜在的なエネルギーを脳へ上昇させ、PSNSを破壊してしまうものもあります。
一般的に、誰もが以上の五つのことを経験してきています。
肉類、アルコール、薬物、たばこの煙、塩分の多い食品、糖分の多い食品、飽和脂肪、刺激の強い味など、健康によくない食物や物質が蓄積すると、脳に悪影響を及ぼします。したがって、私たちは食習慣を変える必要があります。
東洋医学によれば、脳を支える働きを持つさまざまな薬効成分があり、その出発点となるのが陰の力です。脳を強くしたいのであれば、脳そのものに意識を集中するのではなく、まず下半身にある陰の力から整え始めるべきです。これは、現代医学ではまだ十分に理解されていない、東洋哲学の優れた発見です。
手の震えを治そうとして、手に意識を集中させるなら、うまくいかないでしょう。むしろ脳に意識を向ける必要があります。しかし、脳も本当に適切な場所とはいえません。陰の力こそが重要なのです。陰の力が改善されれば、脳も回復していくと考えられます。現代医学は、この点をまだ十分に理解していません。
快楽を楽しむことは、生きとし生けるものが持つ、抑えることのできない権利です。多くの国の憲法でさえ、幸福を追求する権利を保障しています。しかし、その結果はやがて明らかになるでしょう。快楽を生み出すために脳内で分泌される化学物質は、PSNSを害するものでもあるのです。
性的な活動は陰の力を損ないます。作家の金庸は、武侠小説『笑傲江湖』の中で、このことを巧みに警告しています。剣術を究極の境地まで極める秘訣は、修行者が男性器を切除し、性的な快楽を二度と楽しめないようにすることでした。そうすることで、その修行者は剣術において最高の達人になるという設定です。
男性器を切除することは容易ではありません。仏教では、僧侶が自らの意志によって性的欲望を断ち、後に崇高な精神的境地を得ることを目指します。
仕事には、肉体労働と頭脳労働の二種類があります。実際には、一人の人間がその両方を行うことも少なくありません。生計を立てるために肉体労働をしている場合でも、自分自身や家族を養うためにお金を稼がなければならないというプレッシャーが脳に負担をかけ、PSNSを損なうことがあります。
人生では、感情、愛情、人間関係、競争など、さまざまな問題に対処しなければなりません。それらは脳に多くの感情的な反応を引き起こし、脳に負担をかけ、PSNSを損なう原因となります。
道徳的な修養は、善と悪という概念に関係しています。善い思考はPSNSを守る助けとなり、悪い思考はそれを害します。しかし、心が善であるか悪であるかは、最終的には行動によって確かめられます。悪い考えも、ある程度は悪に属します。しかし、悪い行いこそが真の悪なのです。
身体運動は非常に幅広いテーマであり、高血圧から脳を守るうえで極めて重要です。陰の力を高めることのできる方法を選ばなければなりません。その方法は、心、思考、そしてエネルギーを下腹部の最も低い位置に置くことができるものでなければなりません。そうすることで陰の力が強まり、脳も健康になります。
ぜひ「上級生命力エクササイズ（Advanced Life Force Exercise）」を実践してください。これは陰の力を強化するうえで、非常に効果的です。
陰の力が強化されると、PSNSが保護されます。その結果、ANS（自律神経系）が心臓に異常に強い収縮を命じることを防ぎ、高血圧にならないようにすることができるのです。
また、日常生活や瞑想の中で、常に仏陀の教えを心に留めておかなければなりません。
「全身を感じなさい。自分の感覚が及ばない身体の部分があってはならない。」
常に下腹部の最も低い部分を感じ取るようにしてください。
そうすれば、高血圧、パーキンソン病、アルツハイマー病、手の震え、不眠、無気力、あるいはこれらすべての症状が消えていくでしょう。
著者：
Janna
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