道德修养与“善”和“恶”的观念有关。
善念有助于保护PSNS，而恶念最终会通过行为表现出来。不好的思想已经带有某种恶性，而恶行则是真正的恶。
为什么副交感神经系统（PSNS）会随着年龄增长而变弱？
因为在你的一生中，你经历了以下事情：
• 吃喝了各种各样的物质，其中有些会逐渐损害大脑。如今的食品与化学物质甚至更加危险。
• 享受了许多快乐与感官刺激，而大脑为了产生快乐所分泌的化学物质，也会促使有益神经区域受到破坏。
• 在身体与精神上不断工作与活动，使大脑长期承受压力，并导致有益神经区域受损。
• 在道德修养上有成功也有失败。如果失败了，你的不良思想就会进一步破坏PSNS。
• 做过各种身体锻炼，其中有些会无意中损伤“阴力”（生命力／能量流），使隐藏的能量上升到大脑，从而破坏PSNS。
总的来说，每个人都经历过以上五种情况。
肉类、酒精、药物、烟草烟雾、高盐食物、高糖食物、饱和脂肪以及辛辣刺激等不健康饮食成分的长期累积，会损伤大脑。因此，我们需要改变自己的饮食习惯。
根据东方医学，许多药性都是从“阴力”开始支持大脑的。如果你想增强大脑功能，就应从身体下部的阴力开始，而不是只关注大脑本身。这是东方哲学中的一个伟大发现，而现代医学尚未完全理解这一点。
如果你试图通过只关注双手来治疗手抖（手部震颤），那你将会失败。你必须关注大脑。然而，大脑还不是最根本的地方；真正关键的是阴力。当阴力恢复后，大脑也会恢复。现代医学对此还没有很好地理解。
追求快乐是众生无法停止的本能权利，甚至许多国家的宪法都保障人们追求幸福的权利。但你很快就会发现其中的后果。大脑中为了产生快乐而分泌的化学物质，同时也会损害PSNS。
工作分为两种：体力劳动与脑力劳动。实际上，大多数人往往两者都要做。当一个人为维持自己与家庭生活而从事体力劳动时，赚钱的压力会使大脑承受负担，从而损害PSNS。
人生中你必须面对许多事情，例如情感、爱情、人际关系、竞争等等。这些都会给大脑带来各种情绪，使大脑承受压力，并损害PSNS。
道德修养与“善”和“恶”的观念有关。善念有助于保护PSNS，而恶念最终会通过行为表现出来。不好的思想已经带有某种恶性，而恶行则是真正的恶。
身体锻炼是一个很大的课题，对于保护大脑、防止高血压极其重要。你必须选择一种能够增强阴力的方法。这种方法必须能够让你的心念、思想与能量沉到下腹部最低的位置。这样，阴力便会增强，而大脑也会更加健康。
当阴力增强时，PSNS就会受到保护，因此能够阻止自主神经系统（ANS）命令心脏异常剧烈地收缩。结果就是，我们不会患上高血压。
你的高血压、帕金森病、阿尔茨海默病、手抖、失眠、精神萎靡，或者这些问题，都会逐渐消失。
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