よい言葉をひとつ分かち合い、その価値を多くの人へ広げましょう。

瞑想における忍耐と修行の三つの大切な基盤

正精進について明確に理解していなければ、自分がどこにいるのか分からなくなり、功徳を失い、最終的には修行を諦めてしまいます。もし私たちのような人が大勢いれば、仏法は非常に速く衰退してしまうでしょう。仏法が今も存在しているのは、無我へ向かって瞑想修行を続けようとする人々がいるからです。仏教徒がもはや瞑想修行をしなくなれば、仏法は形だけの空虚なものになってしまいます。

マインドフルネス