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無我と不完全な感情の癒しのための瞑想 | インスピレーションの知恵

夕暮れの湖畔で瞑想のポーズをとる女性をフィーチャーした、インスピレーションあふれる引用グラフィック
この状態になると、自分自身を「何者でもない、誰でもない」ものとして見るようになる。男の子でも女の子でもない。 したがって、瞑想を実践する人は、この身体が男である、あるいは女であるという感覚を取り除き、その過程で、あらゆる不完全な感覚を癒していくことができる。

マインドフルネス