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禅定中的耐心与修行的三个重要基础

长期辛苦修行却没有成果，或者只有一点点成果却同时有所损失的时期，真正考验着禅修者的耐心。我们应该修习禅定和气功，行善积德，并不断提升自己的道德修养。这三项珍贵的禅修基础必须终生不断培育。当我们积累了足够的福德之后，我们的灵性便会在禅修中得到发展