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禅定与心的清净：理解禅修的第一层次

至于习惯以及深层的本能，只有达到相应层次的人，才有资格谈论它们。那些经常说“生活也是禅修”“喝茶也是禅修”“行住也是禅修”“吃饭喝水也是禅修”的人，他们在心灵清净方面，也许只是达到了第一层，也就是最低的层次。