一颗有道德的心、一颗充满慈爱与善意的心，以及一种利他的生活方式，会使我们的内心获得平安。这种平安并不是强烈的、喧闹的，也不是充满胜利感的；相反，它是温柔的、轻盈的、喜悦的。

拥有道德之心，才能获得内在的平安。一个遵循道德生活的人，内心自然安宁；而一个做坏事、残忍待人的人，即使能够获得一时的利益，最终也必须付出内心不安的代价。

快乐有许多不同的层次，例如愉悦、享乐、幸福、欢喜、对某件事情产生兴趣的满足感等等。然而，并不是所有的快乐都是善的。有些快乐具有成瘾性，会逐渐使人变得自私。

许多家庭之所以陷入痛苦，是因为其中一位成员沉迷于放荡、毒品、酒精、色欲、通奸、赌博等等。他所关心的只是自己的享乐，而不是他人的痛苦。不仅整个家庭因此受苦，他自己的内心也变得越来越混乱、不安。

当然，因果业报终究会带来无法避免的结果，那就是长久的痛苦。然而，当他们沉迷于不正当的享乐、侵占他人的财富、伤害他人的时候，虽然会感到一时兴奋，但内心同时也充满烦躁与痛苦。贪婪与残忍，总会导致内心的扰乱。

相反，一颗有道德的心、充满慈爱与善意的心，以及一种利他的生活方式，会使我们的内心获得平安。这种平安并不是强烈的、喧闹的，也不是充满胜利感的；相反，它是柔和的、轻松的、喜悦的。一个有智慧的人会明白，这样的平安是无价的。因此，他愿意接受辛劳，接受吃亏，接受服务他人，并拒绝一切只想让自己生活十全十美的诱惑。

例如，有一位男子为了签订一份新的合同，驾车行驶了很长一段路。当他下车时，忽然发现车轮上沾着一些血迹。他怀疑自己是否在不知情的情况下撞到了人。于是，他取消了重要的会议，立即驾车返回寻找伤者。

他终于找到了受害者，并将她送往医院。然而，人们一度怀疑他就是肇事者。当那位女子苏醒后，她告诉大家，她是被一辆摩托车撞倒的，而骑车的人早已逃逸。她当时昏倒在路边，那辆汽车其实只是从地上的血迹上驶过，并没有撞到她。

事后，人们常常问起他这件事情。他回答说：“如果当时我没有回去查明真相，我将会在余生中一直活在悔恨之中。正因为我选择回头，并救了那位女孩，所以我才能够心安理得地生活。”

佛教徒常常修习禅定，希望获得一颗宁静的心。许多人认为，只要获得绝对平静的内心，就能够达到崇高的觉悟。然而，释迦牟尼佛教导我们，正确的禅修必须具备许多条件，其中之一就是过有道德的生活。修行者必须广行善事，断除恶行，帮助他人，勤修供养，并经常布施济人。

很明显，所有圣者都鼓励人们过一种符合道德的生活，因为这是通往清净内心和平安之道。

Janna