Поделитесь мудрым словом — и его ценность дойдёт до многих.
Медитация и чистота ума: понимание первого уровня
Что касается привычек и глубоких инстинктов, то говорить о них могут только те, кто достиг соответствующего уровня. Те, кто часто говорит, что жизнь — это тоже медитация, пить чай — тоже медитация, ходить и стоять — тоже медитация, есть и пить — тоже медитация, достигли чистоты ума лишь на первом, то есть самом низком, уровне.